" De är helt ok att inte vara normal hela tiden"
(nu är de skrivet, men de tar inte bort skulden. De enda jag vill är ju att ha ett normalt liv!! Ett lyckligt liv, vara glad... inte känna skam, känna mig värdefull. Vill vakna ur denna helvetes dröm.... radera allt ont....
Jag vill bara känna lyckliga tankar.
Jag har blivit tilldelad de bästa... En underbar man som älskar mig över allt o vill mig allt gott. Jag har fått två goa ungar och de bästa vänner man kan önska sig. .. Å vad gör jag.....
................ Sakta men säkert bryter jag ner allt, förstör..... och gör dem illa...................)
Snälla låt mig vakna ur denna helvetesdröm.......
GUMMAN då. Det är inte så som du upplever det. När man är i obalans, så mår man dåligt.. vem går det i 98 procent av alla fall där folk mår dåligt UT över? sin chef? sina jobbarkompisar? NÄ
SvaraRaderadom närmaste!
alltid nästan alltid dom närmaste.
i ditt fall, och i mitt eget ex, så vet mina/ våra närmaste OM dom problem som vi har, och därför har en ökad förståelse att allt inte är en GULD-ROSA saga man lever i.
det spelar ingen roll om du har ALLT i hela världen. och lite till. problemet ligger ju djupare än så? du kan vara gift med Brad Pitt o ändå vara otrogen? eller ha hur mycket pengar som helst, och ändå sitta i fängelse för att ha snott saker på ett varuhus.
ALLT det handlar om, är dom där "stoppen " jag berättade om du vet, att göra en hållbar livs-cirkel som inte ska vara helt rund, utan många kanter och former...
sen är nästa bit, TANKEKONTROLL och INTE agera på varje "känsla" man har i kroppen,
dvs man "känner" att nåt känns (:-) fel, och agerar utifrån det, kanske sätter etiketter på andras känslor, Varför är du så tyst? ( är nåt fel) osv...
erkänn känslan när den kommer, Oh DÄR är en såndär känsla av att "han eller hon nog tycker sämre om mej nu för att..." och se att det inte behöver vara så.
det är bara en känsla" inte en sanning.
att välja vad du ska reagera på, ger dej KONTROLL över ditt liv och mående.
du rer det här, du förstör ingenting, du utvecklas, och förhoppningsvis läär dej av de problem som uppkommer?
sänk kraven på dej själv för det första,
och se dej som en "grund" att bygga upp något och någon på,
nån som du kan vara stolt över, någon du kan se i spegeln och känna - FAN det DÄR är en bra tjej det!!!
det gör du enbart genom att jobba med tankarna, med hur du rea-gerar på alla dina tankar,
och tar bort "det dåliga samvetet" för att du inte är Väärldens bästa tjej, eller Världens bästa mamma, för det är bara på amerikanska skitfilmer,
som mammor o älskade är så där "perfekta".
KRAM